Aşırı Stres Kalp Yetmezliğine Sebep Oluyor
Kalp yetmezliği, kalbin vücudun oksijen ve besin taleplerini karşılamak için kanı yeterince verimli bir şekilde pompalayamadığı kronik bir tıbbi durumdur. Kalp kasları zayıfladığında veya sertleştiğinde, kasılma ve etkili bir şekilde pompalama kabiliyeti azaldığında ortaya çıkar. Sonuç olarak, vücut düzgün çalışması için yeterli kan akmayabilir ve bu da bir dizi semptom ve komplikasyona yol açabilir.
Kalp Yetmezliğinin Yaygın Belirtileri:
- Özellikle fiziksel aktivite sırasında veya düz yatarken nefes darlığı.
- Yorgunluk ve halsizlik.
- Bacaklarda, ayak bileklerinde, ayaklarda veya karında şişme (ödem).
- Hızlı veya düzensiz kalp atışı.
- Genellikle beyaz veya pembe kanlı balgamla birlikte sürekli öksürük veya hırıltılı solunum.
- Egzersiz yapma yeteneğinde azalma.
- Sıvı tutulmasına bağlı ani kilo alımı.
Unutmayın ki kalp yetmezliği riskiniz genetik ve yaş gibi bazı faktörlerden etkilenebilir. Bu nedenle, kişiselleştirilmiş bir plan oluşturmak ve sağlık uzmanınızla işbirliği yapmak önemlidir. Kalp sağlığına öncelik vermek, yaşam kalitesini artırabilir ve kalp yetmezliği riskini azaltabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, kalp yetmezliği riskini en aza indirmenin önemli bir yoludur.
