Sağlık Rehberi

Berberin antik tıptan modern farmakolojiye uzanan çok yönlü bir bitkisel bileşiktir.

Ağız ülserleri özellikle aftlar, ağız mukozasında oluşan küçük, ağrılı ve genellikle beyaz veya sarı renkli yaralardır. Her yaştan insanı etkileyebilen bu durum, konuşma, yemek yeme ve içme gibi günlük aktiviteleri zorlaştırabilir

Dengeli bir diyet ve düzenli sağlık kontrolleri ile demir seviyenizi koruyarak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı destekleyebilirsiniz.

Milk Thistle güçlü antioksidan etkileriyle karaciğeri korur, detoksifikasyonu destekler ve hücre yenilenmesine katkı sağlar.

Doğru yaşam tarzı seçimleriyle melatonin seviyesini desteklemek, uyku kalitesini artırmanın yanı sıra genel sağlığa da katkıda bulunabilir.

Kadın sağlığından cilt sağlığına kadar geniş bir yelpazede kullanılan bu yağın bazı durumlarda destekleyici etkileri olabilir.

Evde veya araçta bir ilk yardım çantasının bulunması beklenmedik kazalara karşı hazırlıklı olmanın en temel yollarından biridir.

Fibromiyalji, kronik bir hastalık olmasına rağmen multidisipliner bir tedavi yaklaşımıyla semptomların kontrol altına alınması mümkündür.

Sigara bırakma süreci bağımlılık derecesine göre değişiklik gösterse de NRT yöntemleri bu süreçte etkin destek sağlar. Ani bırakma yöntemi ile sigara bırakma oranı %80’e kadar çıkabilirken kademeli bırakma yöntemi ile bu oran daha düşüktür (%6).